天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。——老子
哈佛大学教授梅奥·蔡戈尼经过大量的研究得出一个结论：人天生就有一种有始有终的驱动力，如果工作尚未完成，那么完成工作的动机就会在心中久久萦绕。
这本来是一件好事，可以让人们做事有始有终，不至于半途而废。但有些时候，却会给一些人带来额外的困扰，反而成为了成功的阻力。
相信很多人在上学时都会有过一种类似的感受：当老师在课堂上讲的知识比较深奥难懂时，那么我们往往会把对这些未弄明白的问题的思考，带到紧接下来的下一堂语文或者其他课上。
比如数学老师讲了一个知识点，我们当时没有弄明白，这种对于完全弄懂这堂数学课知识点的动机，就是我们人类天生自有的做事有始有终的内驱力。只要当时的学习或者工作任务未完成，那么完成其的动机就会在心中久久萦绕。
这就造成了一个很大的问题，那就是接下来语文老师讲的知识，由于你心里还在思考之前那一堂数学课上的知识点而没有听进去。这样就会形成恶性循环，成绩越来越差。这也是很多优秀尖子生与普通学生的区别所在。
曾有一位考入清华大学的省状元，自述自己为何成绩为何这么优秀时，说过这一点。她说，自己与他人的最大区别，就是能够及时切换自己的大脑思考状态，坚决不让上一堂课的问题，影响到下一堂课的学习。
而她的具体做法就是把当时没搞明白的知识点，记在一个本子上。这样自己就不会因为怕忘记当时的思路，导致大脑一直思索之前的问题而影响下堂课的听讲了。
学习如此，工作亦如此。本来一个人时时记着自己的目标是好事，但是当影响到自己的具体行动往坏的方向发展时就不一定了。所以一定要养成把目标列在一张纸上的习惯，这样的好处之大，绝对会颠覆你对这一行为的认知。
一个人把目标列在纸上，有三大好处。
第一大好处：可以解放我们的大脑。
我们时常感到焦虑，就是因为我们总是怕自己忘记什么重要目标，以至于总是在大脑中回忆自己认为重要的事项。一会儿回忆一次紧要内容，一会儿切换一次自己的大脑，这就造成了自己大脑带宽的极大浪费。频繁切换自己的大脑，会极大地降低自己地工作和学习效率，让自己不能够专注地深入研究学习，毕竟每次切换回来都需要重新开始思考才能找到状态。
第二大好处：可以方便我们优化分解我们的目标。
我们都知道，如果只是想一个问题，那么时很难深入到一定程度的，因为人脑毕竟不是电脑。问题稍微复杂一些，大脑就会混乱，导致我们思考得很浅，人生的目标一定很远大、很复杂，所以需要我们把目标写在纸上一一分解，不至于遗落。让我们把一个很难实现的大目标，分解成一个个很容易上手的小目标，这样我们才不会对目标无从下手。
第三大好处：可以让我们不忘初心。
我们的人生就像一场旅行，在此过程中，我们不断地被各种沿途的美景所诱惑，让我们很容易遗忘自己最初的梦想。而把目标列在纸上，放在显眼处，可以时刻提醒我们应该牢记初心，不忘使命，方得始终。
结语：
很多人想要获得成功，却又懒得列目标，做规划，仅仅是每天随波逐流闷头干，这是不行的，因为时间稍久，就会遗忘自己最初的梦想。只有把目标列在纸上，才能让我们不至于在通往成功的路途上失了航向。
